zdrowie publiczne

Aktualności

Dlaczego aktywna mobilność jest tak ważna i dlaczego powinniśmy stawiać ją na pierwszym miejscu

4 października 2024
W dobie rosnących wyzwań związanych z ochroną środowiska, zdrowiem publicznym i urbanizacją, coraz więcej miast na świecie zwraca się ku aktywnej mobilności jako rozwiązaniu wielu problemów. Aktywna mobilność, oparta na chodzeniu pieszo i jeździe rowerem, to nie tylko sposób na przemieszczanie się, ale także klucz do tworzenia miast bardziej przyjaznych, zdrowych i zrównoważonych. W Polsce wciąż zmagamy się z przestarzałym modelem transportowym, który faworyzuje samochody kosztem pieszych i rowerzystów. Warto jednak zastanowić się, dlaczego to właśnie aktywna mobilność powinna stać się priorytetem w rozwoju naszych miast i jakie korzyści może przynieść jej wdrożenie.
Zdrowie

Naukowcy zbadali związek między aktywnymi dojazdami do pracy a występowaniem stanów zapalnych

30 stycznia 2024
Kolejne badania naukowe potwierdzają, że aktywna mobilność przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Badania opublikowane ostatnio w „European Journal of Public Health” rzucają nowe światło na korzyści płynące z aktywnej mobilności, a konkretnie – jak jazda rowerem może obniżać stany zapalne w naszym organizmie.
Zdrowie

Zdrowotne korzyści jazdy na rowerze

10 marca 2020
Aż trudno uwierzyć, że zwykła jazda rowerem z domu do pracy/szkoły i z powrotem może dostarczać nam tylu korzyści zdrowotnych. Na szczęście powstało wiele prac naukowych, które pokazują, że włączenie roweru do naszej codziennej rutyny może uchronić nas przed wieloma chorobami, tak powszechnymi w dzisiejszych czasach, a nawet poprawić nasze zdrowie psychiczne.